Get HELP here

Alltså... jag förstår inte varför jag måste få leva med den här smärtan. Jag har stesolid 5 mg som inte hjälper, hade velat ha Xanor istället. men läkaren skriver inte ut det till mig och jag vet inte vad jag ska ta mig till... >_<

pale

smyger tillbaka till sängen flera gånger per dag och gömmer mig för omvärlden. det kan inte hålla på såhär...

hur får man …

[ Full reading ]

Här kommer några utav mina tips på
hur man kan hantera sin ångest. affraid

Lyssna på underbar musik
lägga pussel
ta en promenad
rita/lära dig att rita
kolla på film
skriva

// Eriiza

Har inte skrivit här på länge men nu måste jag göra det. Vet inte vad jag ska göra. Allt känns så tomt och mörkt. Kan inte fatta att min älskade faster nu är borta och inte finns bland oss längre. Hon kämpade länge med sin cancer. Trodde först att hon skulle bli helt frisk men sen kom den tillbaka och spred sig till andra organ. Jävla cancer helvete. Borde kunna utrota det. …

[ Full reading ]

Ja nu har man en ny medicin har slutat med Citalopram som aldrig hjälpte vet inte varför jag åt den så länge egentligen. Min nya heter Venlafaxin skumt namn tycker jag, den ska tydligen vara bättre, men känns inte så mycket bättre just nu iallafall. Har mått illa flera dagar nu i sträck, fått yrsel huvudvärk och helt slö. Men de kan nog vara biverkningen hoppas jag iallafall. Mår …

[ Full reading ]

Hur hanterar man ångest när man bara vill kräkas? Hur? Jag vet inget längre Sad

Vet inte hur jag ska hantera att inte spy, att ha ångest över att man har ätit eller hur man hanterar att inte hetsäta..

Hör och häpna! JAG ÄR GLAD IDAG! Very Happy

känns helt underbart. hade glömt hur det känns. Skär såren på min arm gör inget, musiken är glad, det gör inget att mitt rum är stökigt osv. Ingenting gör ngt att det är fel! Åh aa.... shit Razz

sån underbar känsla!

Ska på sista samtalet med min gamla kontakt person idag. Känns bra. Vill byta, tycker inte att hon ser framåt, tjatar bara …

[ Full reading ]